Aquí tienes la meditación, pero antes de darle al “Play”, es importante que leas esto:

Todo ocurrirá si le pones la intención adecuada.

Si no, solo será una meditación más.

✨ Cosas a tener en cuenta:

- Aquí no existe “bonito” ni “feo”. No hay juicio.

- Tómatelo como una experiencia para estar presente.

- Suelta complejos y creencias, deja que tu alma se exprese y tu mente descanse.

✨ MATERIALES RECOMENDADOS:

No necesitas nada sofisticado, elige lo que te inspire. 

- Papel en blanco (cuaderno, hoja suelta, cartulina)

- Lápices de colores, acuarelas, rotuladores o crayones

- Un pincel y un vasito de agua (si usas acuarelas)

- Tu respiración, tus manos, tu verdad

Este espacio es para ti. 

Permítetelo y permite que tu maestro interior te susurre el mensaje que necesitas escuchar.

Para soltar la exigencia y abrir un portal a tu mundo interior.

Con tus manos. Con tus trazos. Con tus colores.

Con lo que tengas a mano.